Idrott och friskvård
På vår idrott- och friskvårdsprofil ger vi dig möjligheter att både teoretiskt och praktiskt öka din kompetens inom följande områden:
Friskvård
Här tas områden upp som främjar hälsan t ex kost, motion, stresshantering m.m. anatomi, fysiologi och träningslära.
Dessa lektioner ger dig grunderna för att förstå hur kroppen fungerar och påverkas av olika typer av träning.Vi läser även om andra saker som påverkar prestationen, som doping, mental träning, idrottsskador m.m.
Ledarskap
Vi studerar olika typer av ledarskap, ledarens olika uppgifter och hur du planerar aktiviteter rent praktisk.
Praktisk idrott
Under dessa lektioner får du prova på och lära dig grunderna i de vanligaste idrotterna samtidigt som du jobbar med ledarövningar. Du planerar och genomför själv egna lektioner.
Vi har en ny idrottshall med styrketräningslokal i anslutning till skolan.
Obligatoriska delkurser
- Under utbildningens gång kommer flera kurser att bryta den ordinarie undervisningen.
- Vi kommer att genomföra testledarutbildning, motionsledarkurs, massagekurs, hjärt- och lungräddning för barn och vuxna samt fotbollsgrundkurs.
- Vi genomför även en kanothajk och en vinterutbildning med grundkurs i utförsåkning (kostnad ca 3 000 kr) under året. Som tillval finns även simlärarassistentutbildning.
- Idrott och friskvårdsprofilen ger dig en bra grund för fortsatta studier till exempelvis hälsopedagog, idrottslärare eller sjukgymnast.
Kostnader
Du får räkna med en kostnad på 4 000 - 5 000 kronor för material, kurslitteratur samt studieresor på profilen. (Vinterutbildningen inräknad.)
